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 notion de "push and pull"

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shogun
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MessageSujet: notion de "push and pull"   Mer 12 Aoû - 16:49

Une vidéo de l'idée de push and pull de nino bernardo: https://www.youtube.com/watch?v=0OeA7ckf4bU
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MessageSujet: "push and pull"   Jeu 13 Aoû - 10:22

Oui je connais bien ce type d exercice, on faisait bcp ca avec Wil au Taokwoon de Nice...

Admin.

_________________
Comment peut-on se défendre lorsque l'on n'est pas prêt à se battre pour gagner?
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notion de "push and pull"
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