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 Gert Jan Ketelaar

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MessageSujet: Gert Jan Ketelaar   Jeu 16 Avr - 15:03

Belle vidéo Gert qui a été pendant un laps de temps mon " prof " en cours particuliers... Wink

https://www.youtube.com/watch?v=9LNfhPfRM-U&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Efacebook%2Ecom%2Fhome%2Ephp%3F&feature=player_embedded

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MessageSujet: Re: Gert Jan Ketelaar   Jeu 16 Avr - 15:37

LOL... Il y a du bon évidement!! Mais je m'attendais à plus explosifff !

J'étais impatient de rentrer du job pour voir cette vidéo!!


Bonne soirée à tous,

Titof
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MessageSujet: Re: Gert Jan Ketelaar   Ven 17 Avr - 11:50

j'aime bien mais...
Je sais pas si c'est utile de frapper dans un sac avec des gants de boxe (les sensations ne doivent pas être génial et cela doit incité à écarté les coudes ??!!)
Suspect
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mika
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MessageSujet: Re: Gert Jan Ketelaar   Ven 17 Avr - 13:08

Ici le travail du sac (corriger si je me trompe) est fait pour faire bosser le coude garder une pression constante sur le sac pour develloper la puissance venant du coude ...et non pour une autre raison..
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MessageSujet: Gert Jan Ketelaar   Ven 17 Avr - 16:23

Oui en effet Mika, le sac est fait pour avoir la pression constante, le relachement et le travail des coudes...

En effet Oli, pas besoin de gands épais, mais juste pour te protèger contre le frottement et ainsi éviter des petites déchirures...

En effet Tof, il y a plus explosif, mais bon... Wink

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MessageSujet: Gert Jan Ketelaar   Sam 9 Mai - 11:05

Encore une autre vidéo de Gert:

https://www.youtube.com/watch?v=ePzTEh5xtOU

Il commence à en sortir aussi Wink

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