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 Une explication siouplait

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Bhai Aboo
Petit scarabee
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MessageSujet: Une explication siouplait   Mer 11 Juil - 16:02

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MessageSujet: Explication   Mer 11 Juil - 16:32

Bien trouvé, il faudra y passer aussi Wink , mais un peu différement.

C'est un exercice pour se préparer à travailler le long baton, mais sert aussi à travailler d'autres choses si bien comprises comme: endurcir la position, travailler la puissance, la précision, etc...

C'est un peu comme les 2 exercices pour passer à la 2 ème forme.

Admin.
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Bhai Aboo
Petit scarabee
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MessageSujet: Re: Une explication siouplait   Jeu 12 Juil - 9:35

Okay! Merfi bien Smile
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mikl52
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MessageSujet: Re: Une explication siouplait   Jeu 29 Nov - 2:25

ca na peut etre rien à voir mais chez moi mon mon prof m'avait ramené un beau gros caillou bien lourd genre 8kg et me l'avait fait pendre au cou lorsque je travaillais la 1ère forme il disait que cela renforçait mon assise et que cele me permettait
de rester en place mais apres pour se deplacer avec je vous dis pas ...
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dixanhingan
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MessageSujet: Re: Une explication siouplait   Jeu 29 Nov - 4:54

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MessageSujet: Re: Une explication siouplait   

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